Расщепление - это способ психики переживать невозможное. Когда в жизни слишком много боли, ужаса или противоречия, психика разделяет всё на «хорошее» и «плохое», на «я справляюсь» и «мне невыносимо». Это как внутренний фильтр: оставить только то, что позволяет идти дальше, не сойти с ума, не сломаться. Для ребёнка, растущего в травматичной или небезопасной среде, это был единственный способ сохранить себя. Он не мог позволить себе цельного восприятия, где рядом и любовь, и боль. Он строил свою психику...

Что спрятано за черно-белым миром? В мире нет абсолютного добра и абсолютного зла, черного и белого. Эмоциональную окраску событиям придаем мы сами. Впадение в крайности, определение человека или явления, как безусловно плохого, свидетельствует о внутреннем расщеплении. Все мы родом из детства, и, конечно, проблема расщепления тянется за нами оттуда же. Расщепление – естественный этап формирования детской психики. Когда ребенок впервые сталкивается с тем, что любимая заботливая мама наказывает его, то воспринимает это как катастрофу...