Вы когда-нибудь замечали, что перед важным собеседованием у вас начинает кружиться голова? Или после ссоры с близким человеком «сжимается» желудок? А может, в периоды тревоги вы внезапно теряете аппетит или, наоборот, начинаете «заедать» проблемы? Это не просто совпадение. Это — язык тела, который пытается сказать: «Мне тяжело». И если мы долго игнорируем эти сигналы, они могут превратиться в настоящие заболевания. Так появляются психосоматические расстройства — состояния, при которых эмоциональное напряжение буквально «выливается» в физические симптомы...