В наше время, если исходить из классического определения, то современная психотерапия — это система лечебного воздействия на психику человека, а через психику и на все тело человека. Это метод психологического лечения, особый вид межличностного взаимодействия, между клиентом и психотерапевтом при котором вам оказывается профессиональная психотерапевтическая помощь психологическими методами. В основе своего проявления психотерапия находится на стыке медицины, психологии, психиатрии, педагогики, социальных наук и клинической психофармакологии...

Психотерапия – это процесс обретения себя заново в мире с окружающей реальностью. Не слишком заумно вышло?) Сейчас немного объясню, что я имею в виду, и станет совсем ясно (я надеюсь). Начнем с обретения себя. Вроде вот она я – каждый день вижу в зеркале, что мне себя обретать? Ан нет. Очень много во мне сидит немоего: наностного, родительского, социального. Того, с чем моя суть не согласна. И не будет согласна никогда. А я буду продолжать жить так, как от меня ожидают: родительские голоса очень громки в нас...

Что такое психотерапия простыми словами? Психотерапия - это процесс, когда вы раз в неделю в течении длительного времени встречаетесь со специалистом и разговариваете о себе. Зачем? С какой целью? Неужели я не могу справиться сам(а)? - эти вопросы часто звучат в головах людей, которые сомневаются в эффективности психотерапии. Терапия - это правда не волшебная палочка, которая мгновенно изменит вас и ваш мир. Она не превратит вас в совершенного человека, и люди вокруг вас не станут идеальными. Но она может изменить ваш внутренний мир и научить вас жить более счастливой и полноценной жизнью...