В наше время, если исходить из классического определения, то современная психотерапия — это система лечебного воздействия на психику человека, а через психику и на все тело человека. Это метод психологического лечения, особый вид межличностного взаимодействия, между клиентом и психотерапевтом при котором вам оказывается профессиональная психотерапевтическая помощь психологическими методами. В основе своего проявления психотерапия находится на стыке медицины, психологии, психиатрии, педагогики, социальных наук и клинической психофармакологии...

Психологическая терапия — это процесс взаимодействия клиента и специалиста (психолога или психотерапевта), направленный на проработку эмоциональных, поведенческих и когнитивных трудностей. Её цель — не обязательно добиться радикальных перемен в жизни, а помочь человеку лучше понять себя, свои реакции и научиться устойчиво существовать в реальности — даже когда она непроста. Часто люди ожидают от терапии «волшебного переворота»: мол, после нескольких сеансов всё наладится, проблемы исчезнут, жизнь станет идеальной...

Психотерапия – это процесс обретения себя заново в мире с окружающей реальностью. Не слишком заумно вышло?) Сейчас немного объясню, что я имею в виду, и станет совсем ясно (я надеюсь). Начнем с обретения себя. Вроде вот она я – каждый день вижу в зеркале, что мне себя обретать? Ан нет. Очень много во мне сидит немоего: наностного, родительского, социального. Того, с чем моя суть не согласна. И не будет согласна никогда. А я буду продолжать жить так, как от меня ожидают: родительские голоса очень громки в нас...