Проекция - это психологическая защита, когда мы что-то из своей психики начинаем видеть во внешних фигурах. Чаще всего под "проекцией" принято понимать процесс, когда мы проецируем на других то, чего мы не принимаем в самих себе, то есть свои теневые стороны. Но важно понимать, что проецировать мы можем не только свои условно "негативные" качества ("это не я хочу изменить партнеру, это он засматривается на других"), но и те, что мы сами считаем "позитивными", но на эти качества в нашей психике существует запрет, нарушение которого повлечёт за собой появления у нас чувства стыда или вины...

Что такое «проекция»? Это перенос своих чувств, которые человек не хочет осознавать, на других людей. Например, человек переполнен гневом на себя и других, и, чтобы не встречаться с этой своей проблемой, ему кажется, что люди по отношению к нему испытывают гнев и ненависть. А это его собственные разрушительные эмоции и чувства, которыми он наделяет других. Как ещё проявляется проекция? Например, человек сам изменяет, флиртует с другими, создает параллельные отношения, прячет это. И через некоторое время ему начинает казаться, что партнёр делает то же самое...