Простые сахара или моносахариды относятся к углеводам. К продуктам, содержащим простые сахара, относятся в основном сладости, фрукты, фруктовые соки, мед. Они являются хорошим источником энергии, но чрезмерное их потребление вредно для здоровья. Углеводы (сахара, сахариды) составляют основу рациона человека - это важнейший источник энергии, поступающей с пищей. Они делятся на моносахариды (простые сахара), дисахариды, полисахариды и олигосахариды (состоящие из нескольких, до 10 моносахаридов). Углеводы также включают крахмал и пищевые волокна...

Самое важное из мира IT — в канале MAX ⚡️ «Код.ру» Про ИИ сегодня говорят отовсюду — из каждого утюга, если верить шуткам в интернете, — но объяснения обычно оказываются либо слишком техническими, с формулами и терминами, либо слишком общими, вроде «это как человеческий мозг, только цифровой», что на самом деле не совсем так и скорее запутывает, чем проясняет. При этом количество людей, которые уже так или иначе столкнулись с ИИ — пусть даже просто через автоматические подсказки в поисковике или...