Брайан Резник из Vox рассказывает о рецепторах, помогающих ощущать местонахождение тела и боль — и о жизни людей, которые их лишены Сана, миниатюрная 31-летняя француженка с вьющимися каштановыми волосами, привязана к стулу в Клиническом центре при Национальных институтах здоровья (NIH). Перед ней письменный стол. Вокруг нее 12 инфракрасных камер, отслеживающих каждое ее движение. Тест начинается. На столе стоит черный цилиндр. Он увенчан серебристым пластиковым шариком. Ее просят коснуться своего носа, а затем шара перед ней...
Проприорецепция — это способность тела ощущать, где расположены все его части относительно друг друга в любой момент времени. Многие задаются вопросом: «Почему я качаюсь, а мышцы не растут?»Вариантов много. Один из них - не способность ощущать свое тело в пространстве. За это у нас и отвечают проприорецепторы - нервные окончания, расположенные в мышцах, связках, суставах.
Почему так важно развивать проприорецепцию?! Да потому что проприорецепция:
✅ Улучшает мышечный контроль во время упражнений...