Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Думаю, в жизни каждого человека были ситуации, когда хотелось отложить какое-то важное дело на потом, как бы «позабыв» о нём, и заняться совершенно бессмысленными и бесполезными задачами, испытывая при этом тревогу и беспокойство. Такое «отлынивание» имеет своё название, и довольно -таки распространено в современном обществе. Особенно с появлением интернета, мобильных устройств и прочих гаджетов, отвлекающих внимание. Поэтому прокрастинация актуальна практически...

Узнайте причины появления прокрастинации у человека, какое психологическое влияние оно оказывает на прокрастинатора. И как избавиться от прокрастинации. Большинству людей свойственно откладывать дела важные и обязательные, но исполнение которых вызывает дискомфорт. Прокрастинация – превышение этой защитной реакции психики. Эта особенность снижает качество жизни и вызывает дополнительные проблемы. Ее трудно распознать, но существуют методы, с помощью которых можно снизить ее уровень или победить окончательно...