Прочитала я тут шуточный (?) пост об вовлеченности ИИ в компаниях. Мы тоже своего рода «используем ИИ, и уже очень давно». Мы в принципе используем всё то, что используют наши зарубежные конкуренты. То есть у них появляется какая-то приблуда — у нас тоже есть эта приблуда. Мол, мы ничем не хуже их, что уж говорить о соревновании со здешними конкурентами. Не передовики, а будущевики, вы подумали — а у нас уже есть. И так же было с ИИ несколько лет назад. И вот сидим мы под конец года на совещании,...

Всем привет! 👋 Все же знают, что такое упражнение с роликом? Ой, правильно: "Все же знают, что такое упражнение с роликом для пресса?" Вы удивитесь, но пресс - это не главная группа мышц, которая находится под нагрузкой. Но почему же его так называют? Давайте я попробую объяснить! Упражнения с роликом Несмотря на то что оно очень популярно в фитнес тусовке, а ролики есть в каждом уважающем себя спортивном центре, его не так то легко выполнить. В чем сложность? Для выполнения упражнения необходимо...