Общий массаж (или общетонизирующий массаж) является одной из наиболее комплексных и универсальных процедур в арсенале отечественной восстановительной медицины. В отличие от локального массажа, направленного на решение конкретной проблемы, его целью является системное воздействие на весь организм для улучшения функционального состояния всех систем, повышения адаптационных резервов и профилактики заболеваний. Воздействие процедуры является комплексным и реализуется через несколько взаимосвязанных...

Массаж — это лечебное воздействие на организм через кожу. В массаж входят такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Такое воздействие на мышцы раздражает нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Действие массажа на организм переоценить сложно, его основы пришли к нам из глубокой древности, и постепенно развиваясь, были отточены до совершенства. В этой статье мы собрали все о массаже, от пользы и противопоказаний до истории развития массажа и его классификациях...