Один из главных рубежей в ВРТ — момент имплантации эмбриона. Именно тогда решается: станет он началом долгожданной беременности или просто неудачной попыткой. Увы, даже при идеальных условиях — качественных яйцеклетках и сперматозоиде, сильном эмбрионе и правильно подготовленном эндометрии — имплантация может не произойти. Поэтому сегодня всё больше внимания уделяется иммунным факторам, и ключевую роль здесь играет исследование под названием ИмплаТест. Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО»...

Что такое прогрессия в тренировках, и как ей грамотно пользоваться. Вашему телу все равно, что отражается в зеркале. Если вы уберете генетику из системы оценки, то все различия между двумя телосложениями отражают то, как два тела работали, тренировались, и на что они способны мышцы, которые настроены постоянно выполнять 3 сета по 12 повторений в неизменных упражнениях, изменятся ровно настолько, насколько это необходимо, чтобы провести и закончить такую тренировку. Если тренировка не меняется, то и мышцы не меняются, т...