ПЕРЕВОД ЧИСЛА В ПОЗИЦИОННОЙ СИСТЕМЕ СЧИСЛЕНИЯ (ТАБЛИЧНЫЙ СПОСОБ)
Защемило нерв? Что можно сделать до визита к врачу
Защемило нерв – и вдруг вся жизнь остановилась. Вы не можете нормально сесть, встать, повернуть голову и даже чихнуть, потому что каждое движение отзывается острой, простреливающей болью. Хорошая новость: в большинстве случаев ситуацию можно взять под контроль, если действовать правильно. Прочитав статью, вы узнаете, как распознать защемление нерва и где именно оно возникло, как снять боль в первые часы и чего категорически нельзя делать. Нервы – своеобразные кабели организма, проводящие сигналы от мозга к мышцам и обратно...
Упражнения при ДППГ – доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении
О том, что такое ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение), я подробно писал ранее в статье. Если кратко: ДППГ – это симптом, который говорит о нарушениях работы внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Это состояние проявляется головокружениями, когда человек изменяет положение головы. На физиологическом уровне происходит следующее. В вестибулярном аппарате 3 полукружных канала, на концах которых есть ампулы с особой жидкостью и рецепторами. Последние покрыты субстанцией, напоминающей желе...