5 способов сократить порожний пробег
Порожний пробег - одна из наиболее ощутимых проблем для транспортных компаний. Пустые рейсы ведут к значительным финансовым потерям и ускоренному износу техники . Однако грамотное планирование и использование современных инструментов помогают минимизировать эти издержки. Оптимизация маршрутов невозможна без качественной аналитики. Современные цифровые платформы позволяют централизовать данные и наладить учет транспортной деятельности. Например, многие компании отмечают значительное снижение порожнего пробега благодаря автоматизации процессов и интеграции систем...
1471 читали · 5 лет назад
Что такое позный метод бега?
Нет, это не опечатка. Это способ бега, когда спортсмен меняет различные «беговые» позы. Кратко рассказываем как правильно бегать. Позный Метод – это система, базирующаяся на ключевых идеальных позах, которые принимает человеческое тело во время эффективного бега, и обеспечивает модель работы с законами природы, а не против них. В беге это достигается использованием силы тяжести как основной силы движения, вместо мускульной энергии. Д-р Романов рассматривает бег как навык, в котором нужно достичь мастерства, и который основывается на подтягивании ноги на падении, не на отталкивании...