Иногда мы склонны выдумывать проблемы там, где их нет, но это можно исправить. Работодатель отклонил резюме? Всё, меня никто и никогда не возьмёт на работу, и мне придётся всю жизнь побираться или сидеть на родительской шее, чтобы не умереть с голоду. У ребёнка поднялась температура? Это наверняка пневмония, коронавирус, менингит или ещё что‑то смертельное. Любимый человек улыбнулся, глядя в экран смартфона? У него точно кто‑то есть, он скоро меня бросит, и я до конца дней своих останусь в одиночестве...