ЗАЧЕМ МНЕ ПИЛАТЕС ? Как часто вы задаетесь вопросом «что такое Pilates»? ▫️ Мы в ARNÓA Pilates часто на него отвечаем😉 Однако правда состоит в том, что ответ будет всегда обобщенным и в некотором смысле абстрактным: это система, философия, образ жизни, физкультура, физическая активность…и совсем просто растяжка, упражнения на пресс и многое другое… И в некотором смысле -это все имеет место быть! И это не суть! ▫️ Важно , что каждый человек, практикующий Pilates, знает ЗАЧЕМ он это делает, как Pilates влияет на физическое состояние, эмоциональное. Для кого-то это ритуал, ритуал оставаться всегда молодым, здоровым, красивым И как «его» не назови - точно знаешь, что это про здоровье, про заботу о себе и своих родных, про успех, про красоту и тд. ▫️ И возможно вы приходите на Пилатес , чтобы покачать пресс, но как здорово, что у вас на этом пути есть специалист по движению, который сначала подготовит вашу нервную систему, улучшит подвижность суставов во всех направлениях, активизирует стабилизаторы, улучшит артикуляцию позвоночника, наконец , прокачает ваш пресс, сделает Standing split ( шпагат), перевернет вниз головой и отшлифует интеграцией 💪🏻❤️‍🔥 Пока не отведаешь, не пристрастишься!))) #pilatesfamily ➡️ Смысл в том, что определений предмету может быть множество, каждый оценивает с точки зрения своего опыта background. И ценность именно в опыте, понимании сути, и вот здесь каждый для себя может ответить ЗАЧЕМ, и наверное, это самое важное! Я занимаюсь Pilates , потому что это мой инструмент улучшить функционал! Я делаю zoom in ,навожу фокус и улучшаю работу отдельного сегмента, «вычищаю», «прибираюсь», как говорил Джозеф Пилатес включаю свой «внутренний душ», поддерживаю свое здоровье!✨ И это мне подходит fits me!😻 А вы зачем занимаетесь Pilates? 🖊️ Автор поста: специалист по движению студии ARNÓA Pilates, Юлия Гребенева Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊 Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете: 📩Написав нам в Direct 📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05 📱Через WhatsApp 📲Через приложение ARNÓA Pilates #пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки