Забудьте всё, что вы знали об украшениях. Пестисы — это не просто аксессуар, это тонкий язык эстетики, смелости и телесной осознанности. Если вы ищете способ по-новому ощутить своё тело, подчеркнуть его красоту и добавить остроты в интимную жизнь, вам сюда. Что это такое? Пестисы (от англ. pasties) — это изящные накладки для сосков. Но это не те скучные диски из прошлого, что скрывали всё и вся. Современные пестисы — это произведения искусства: с кружевом, стразами, цепочками, перьями и даже меховыми помпонами...

Разбираемся в особенностях тренировок Когда люди слышат слово «пилатес», чаще всего они представляют себе занятия на коврике — вроде йоги или растяжки. Я тоже ожидала чего-то подобного, когда семь лет назад впервые пришла на тренировку. Однако все оказалось совсем иначе: тренер постоянно рассказывала, как контролировать все тело, вплоть до пальцев ног. И меня зацепило это внимание к деталям, я стала заниматься регулярно, а спустя три года после первого занятия начала преподавать пилатес. Расскажу,...