501 читали · 6 месяцев назад
Что такое сенсорная перегрузка и чем она опасна для человека?
В современном мире все больше людей страдает от сенсорных перегрузок. Сенсорная перегрузка — это состояние, при котором происходит чрезмерное воздействие внешних стимулов на чувственные системы: зрение, слух, обоняние и осязание. В результате, нервная система оказывается не способна справиться с потоком поступающих извне раздражителей. Синонимом такого состояния является сенсорная гиперстимуляция. При сенсорной перегрузке человек становится похож на компьютер, который пытается одновременно обработать слишком много данных...
Что такое сенсорная перегрузка и как с ней бороться?
Человек, как биологический вид формировался под влиянием условий внешней среды и под эти условия эволюционный процесс настроил его физиологические особенности. Когда мы попадаем в условия, соответствующие нашим физиологическим особенностям и возможностям, (например, в тот или иной природный ландшафт в теплое время года, когда солнце светит, птички поют, ветерок ласкает...) мы испытываем положительные эмоции, поскольку сенсорная нагрузка (нагрузка на органы чувств) и, соответственно, уровень активации головного мозга в этих условиях оптимальны...