Эти процедуры имеют много общего, но все же есть ключевые различия между сауной и парной. Что же выбрать для расслабления и восстановления? Прогревание тела — проверенная временем практика оздоровления, известная с 500 года до нашей эры. Еще древнеегипетские врачи признавали целебную силу солнечных лучей и использовали их в сочетании с термальными и грязевыми ваннами, а также пещерами с горячим воздухом. Древняя и общемировая банная культура является источником вдохновения для новых процедур современных...

Первое, с чего нужно начинать проектирование и строительство своей бани это с определения необходимого результата! Что Вы хотите получить у себя? Варианта 3 - Русская баня, сауна или Турецкая баня (хамам). Но мы будем рассматривать только Русскую баню! Данная серия публикаций создаётся и редактируется с целью собрать в едино весь полезный материал по баням Дзен-канала "Баня на 5+" и YouTube-канала "FeringerTop" и помочь построить идеальную баню с нуля, пройдя по 11 основным основным шагам. Схему со всеми 11 шагами (разделами) можно скачать по ссылке внизу...