Основной обмен веществ (ООВ) — это минимальное количество энергии, которое ваш организм тратит в сутки для поддержания жизни в состоянии полного покоя. На что расходуется энергия: — Работа внутренних органов - около 70–80% всей энергии; — Поддержание температуры тела - терморегуляция (особенно при холоде); — Обновление клеток и тканей - синтез белков, деление клеток, замена старых структур; — Дыхание и кровообращение - работа дыхательной мускулатуры, транспортировка газов и питательных...