254 читали · 2 года назад
Панно – что это и зачем?
Всем как бы понятно, что такое панно. Ключевое здесь – «как бы». Кто-то припоминает мозаику, кто-то – стену в кинотеатре или в кафе. Хотя все понимают, что панно – это… да, в общем, это почти что угодно. Давайте разберёмся с панно поконкретнее. Быка за рога, или Чем панно лучше картины Принято считать, что для украшения стен нет ничего солиднее хорошей живописи. Так-то оно так, но тут начинаются тонкости и сложности. Я человек педантичный, я эти сложности пронумерую – а попутно буду сравнивать живопись с панно… и хвалить жанр панно, конечно...
3462 читали · 4 года назад
Порог анаэробного обмена (ПАНО): как тренировать выносливость
Лактатный порог или пано – важный показатель для построения тренировочных планов в видах спорта на выносливость. Тренировки на уровне лактатного порога важны для повышения выносливости во всех циклических видах спорта...