Паранойя - это психическое расстройство, характеризующееся неправильным восприятием реальности и постоянным подозрением и недоверием к окружающим. Люди с паранойей имеют склонность к иррациональным и преследовательским мыслям, часто считая, что они являются объектом недоброжелательного внимания или заговора со стороны других людей. Паранойя может быть связана с различными психическими заболеваниями и состояниями, включая шизофрению, биполярное аффективное расстройство, наркотическую или алкогольную зависимость, депрессию, тревожные расстройства и травматические ситуации...

Паника - это абсолютная разбалансированность всех психоэмоциональных систем внутри. В состоянии паники у человека восприятие, действие и чувства находятся в разных местах и он ведёт себя не адекватно в этом состоянии. Паника имеет ещё и физиологические реакции: учащенное дыхание, тремор рук, рассеянность внимания. Человек не ощущает себя в теле, а это очень важно в сложный момент! Потому что ему сложно реально оценивать ситуацию, в которую он попадает. Этим как раз и опасна паника☝️ В этот момент...