3 года назад
Что такое палео-диета? Описание, цель и основные принципы
Это диетический план, основанный на продуктах, аналогичных тем, которые можно было употреблять в эпоху палеолита - период между 2,5 миллионами и 10 тыс. лет назад. Включает в себя много постного мяса, рыбы, фруктов, овощей, орехов и семян – продуктов, которые можно было охой и собирательством...