Выброс — это сосредоточение всех наших чувств, эмоций, переживаний, сопротивлений, боли, страха, всего того, что есть внутри нас. ✨ Когда делать выброс:  • Страх  • Обида  • Негодование  • Злость  • Гнев  • Навязчивые эмоциональные состояния   ✨ Как правильно делать выброс: 1. Перед рисованием напишите 20 слов за две минуты, чтобы выгрузить все эмоции и обострить чувства. 2. Соберите все эти чувства внутри себя, на уровне грудной клетки. 3. Начните глубоко дышать и, когда почувствуете, что вас переполняет, сделайте глубокий вдох...

Сериал «Отбросы» завоевал сердца миллионов зрителей по всему миру и получил множество положительных и отрицательных отзывов от зрителей и критиков. Сегодня мы расскажем самые интересные факты о проекте. 1. Идея Мысль о создании сериала посетила Говарда Овермана в то время, когда он прогуливался по городу и увидел компанию молодых людей, занимающихся общественными работами. Вглядевшись в усталые, отсутствующие лица ему подумалось о том, что было бы неплохо, если бы у ребят появились какие-нибудь суперспособности...