Осознанные сны (ОС) – это явление, которое привлекает внимание как учёных, так и обывателей. Способность контролировать свои сны, создавая в них новые сценарии и образы, манит своей необычностью и возможностями. Разберёмся, что такое осознанный сон, чем он отличается от обычного, что о нём говорит наука и как попасть в это удивительное состояние. Осознанный сон – это состояние, при котором человек осознаёт, что он спит, и может управлять событиями и персонажами в своём сне. В отличие от обычного...

Сновидения — одна из величайших загадок человечества. Мы проводим большую часть своей жизни во сне, и ученые и духовные практики до сих пор не могут полностью понять, зачем нам это нужно. Но еще более удивительная загадка — это осознанные сновидения. Вы, возможно, слышали об осознанных сновидениях, и это, вероятно, вызвало ваше любопытство. Так было и у меня, когда я впервые услышала эти два слова! Но что это такое и какие у них есть преимущества? И есть ли какие-то опасности? Читайте дальше, чтобы...