Осознанные сновидения — это особое состояние сознания, при котором человек во сне понимает, что видит сон, и может в определенной степени управлять его содержанием. Это явление находится на стыке нейробиологии, психологии и изучения сознания, а его существование подтверждено научными экспериментами. Научное обоснование феномена Первые лабораторные подтверждения существования осознанных сновидений были получены в 1970-х годах. Исследователи обнаружили, что в момент осознания себя во сне у спящего наблюдаются характерные движения глаз, соответствующие заранее оговоренному сигналу...