Думаешь, что осознанные сновидения – это понятие из альтернативной науки? Вовсе нет! Ученые уже признали, что управлять снами вполне возможно, и даже придумали, зачем и кому это может пригодиться. Большинство из нас ложится спать и не представляет, какой именно сон приснится. Более того, основная часть увиденных сновидений, в первые 5 минут после пробуждения забываются навсегда. Но у тех, кто научился управлять своими снами, дело обстоит иначе: они могут планировать свои сны и управлять их сценарием, не просыпаясь...

Сновидения — одна из величайших загадок человечества. Мы проводим большую часть своей жизни во сне, и ученые и духовные практики до сих пор не могут полностью понять, зачем нам это нужно. Но еще более удивительная загадка — это осознанные сновидения. Вы, возможно, слышали об осознанных сновидениях, и это, вероятно, вызвало ваше любопытство. Так было и у меня, когда я впервые услышала эти два слова! Но что это такое и какие у них есть преимущества? И есть ли какие-то опасности? Читайте дальше, чтобы...