Осанка — свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. Правильной (нормальной) осанкой, считается такое положение тела, когда голова, плечи и туловище удерживаются прямо и ровно. Итак мы поняли, что такое осанка, и что считается нормой. Узнаем, как пища может повлиять на осанку человека! п К нарушениям осанки. Приводит неполноценное питание. Недостаток в пище белков, минеральных солей, витаминов...

Всем привет! Сегодня по говорим об осанке 🩰 Начнем с самого определения ОСАНКА — привычная поза непринужденно стоящего человека, определяется способностью без напряжения держать прямо корпус и голову. Зависит она от положения позвоночника, который удерживается мышечно-связочным аппаратом в строго вертикальном положении. Всего различают 6 типов осанки: 1. Правильная осанка 2. Плоско-вогнутая осанка (гиперлордоз) 3. Круглая осанка (сутулость) 4. Плоская осанка 5. Кругло-вогнутая осанка 6. Ассиметричная...