Осанка — свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. Правильной (нормальной) осанкой, считается такое положение тела, когда голова, плечи и туловище удерживаются прямо и ровно. Итак мы поняли, что такое осанка, и что считается нормой. Узнаем, как пища может повлиять на осанку человека! п К нарушениям осанки. Приводит неполноценное питание. Недостаток в пище белков, минеральных солей, витаминов...

Осанка, а фактически «поза», бывает фиксированная и расслабленная. Одно дело если вы усилием воли расправите плечи и выпрямите спину, а другое дело, когда ваше тело принимает удобное, эргономичное положение автоматически, без вашего внимания к положению тела в пространстве, пока вы заняты чем то другим. Спонтанность, самопроизвольность позы отличает феномен осанки от просто произвольного расположения тела в пространстве. За обеспечение этого феномена отвечает мозжечок, базальные ганглии и моторная кора...