Что такое осанка? - простая, привычная поза человека стоя. Что же тогда такое ПЛОХАЯ ОСАНКА? - это дисбаланс мышц сгибателей и разгибателей тела, которые нас и поддерживают в этом самом привычном состоянии. Все наши мышцы контролирует НС (нервная система) и когда много стресса - происходит смещение (тот самый дисбаланс) в сторону неправильного распределения нагрузки на тело. Что у нас относится к мышцам, поддерживающим осанку? Много чего: диафрагма, межреберные мышцы, малая грудная, передняя зубчатая и т...