Итак, поговорим об осанке. Для начала разберёмся, что такое, как она формируется Под термином “осанка” чаще всего подразумевается то, как человек держит себя в вертикальном положении неосознанно. Он не думает о том, что ему надо собрать живот, включить ягодицы и опустить лопатки...