396 читали · 3 года назад
Что такое сток? Статика? Оперстайл?
Сток - это машина, которая идет с завода без каких - либо тюнингов, окрасов или замены детали, вся в стоковом виде. Оперстайл - это тоже стоковые автомобили, только приора и в бункере, т. е. закатанная тонировкой в круг...
2621 читали · 1 год назад
В чём польза статических упражнений и нужны ли они вам
Они могут стать настоящим спасением, но подходят не всем. Что такое статические упражнения Статические упражнения — это движения, во время которых вы напрягаете мышцы, но при этом не меняете положения. Например, стоите в планке или замираете в полуприседании и не двигаетесь, пока хватает сил. В процессе мышцы напрягаются, но при этом не меняют своей длины, не двигают сустав и не расслабляются до конца упражнения. Второе название этих упражнений — изометрические. Чем хороши статические упражнения...