Еще в 1995 году 17 июня было объявлено Всемирным днем борьбы с опустыниванием и засухой (World Day to Combat Desertification and Drought). Опустынивание — одна из самых актуальных проблем окружающей среды в настоящее время. Процессы опустынивания устойчиво распространяются, охватывая все новые территории по всему миру. Негативные их последствия — пыльные бури и засухи, ежегодно приводящие к потерям огромного количества сельскохозяйственной продукции. Подробнее об этом явлении и о том, как современная...

Продолжаем бороться с сутулостью, которая у людей зрелого возраста развивается в связи с привычной повседневной деятельностью и отсутствием достаточной активности. Преимуществом является то, что это упражнение можно выполнять при любом уровне физической подготовки, причем для всех оно будет одинаково эффективным. Важно отметить, что оно не только тренирует мышцы спины и избавляет от сутулости, но и разрабатывает связки ключично-акромиального сочленения, а также расширяет грудную клетку (последнее, в свою очередь, разгружает диафрагму и помогает подтянуть живот)...