Acoin. Так популярный американский рэпер и R&B-певец Аkоn (Aliaume Damala Badara Akon Thiam) продвигает свой криптовалютный проект, который должен стать основным платежным средством для города, строящегося в самом сердце Африки: Akon City. Певец уже на протяжении многих лет признан сторонником криптовалют (он инвестировал в биткоин в 2014 году), а в 2020 году была выпущена «белая книга» его собственного цифрового актива. Acoin: видение криптовалюты и финансово децентрализованного города В интервью...

Что такое руминация, чем она опасна, как от нее избавиться и потребуется ли помощь психолога. Материал прокомментировали: Марина Бондаренко, клинический психолог, психотерапевт; Антон Никитин, психолог, специалист сервиса психотерапии Alter. Руминация — это постоянное прокручивание в голове негативных, депрессивных или тревожных мыслей и воспоминаний. Американская психологическая ассоциация определяет руминацию как «навязчивое мышление, включающее чрезмерные, повторяющиеся мысли или темы, которые мешают другим формам умственной деятельности» [1]...