Как часто ты возвращаешься домой, чтобы выключить утюг, проверить окно или перепроверить, закрыта ли входная дверь? А может не дают покоя неровно висящие картины или лежащие предметы? Все это может указывать на невроз навязчивых состояний или ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Об этом рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова. Но все ли люди, которые страдают «мысленной жвачкой», носят диагноз ОКР? Что такое ОКР? Причины появления ОКР? Что делать, если все-таки ОКР? Давайте разбираться...

Замечали у себя навязчивые мысли или действия, от которых сложно отвязаться? А может в медицинской карте появилась запись «обсессивно-компульсивное расстройство»? Что же скрывается за этими серьезными словами? Проще говоря, ОКР – это сбой в работе нашей психики. Его визитные карточки: назойливые, неприятные мысли (обсессии) и повторяющиеся действия, часто напоминающие ритуалы (компульсии). Чтобы научиться с этим жить и чувствовать себя лучше, важно понять механизм. Давайте вместе разберемся, что творится в голове при ОКР...

В последнее время в моей практике появилось много клиентов с ОКР. В большинстве случаев людей с этим расстройством считают очень чистоплотными, внимательными, но никто не думает, что это не просто так... Так что же это такое? Невроз навязчивых состояний (современное название — обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР) — это психическое расстройство, характеризующееся повторяющимися обсессиями (навязчивыми мыслями), фантазиями, сомнениями, страхами, а также компульсиями (навязчивыми действиями и ритуалами). Такое состояние воспринимается индивидом с чувством сильного волнения и осознается как проявление болезни...