Много ли известно об адаптационном синдроме? Да, достаточно, чтобы научится правильно реагировать на стресс и тревогу. Адаптационный синдром представляет собой совокупность всех реакций организма, которые возникают у человека при стрессе. То есть, организм пытается максимально быстро справиться с разными причинами и периодами стресса, который оказывают негативное влияние на организм. Адаптационный синдром развивается в несколько стадий: Какая стадия адаптационного синдрома считается самой опасной Самой опасной является стадия истощения...

В предыдущей статье мы поговорили о том, что такое общий адаптационный синдром, что такое стрессор и многом другом (кликай ссылку если не читал). В данной статье речь пойдёт о причинах стресса. Существует теория, согласно которой после зарождения сельского хозяйства (10 т. лет назад), происходит ухудшение физического здоровья человека. До того, как появилось сельское хозяйство, древние люди активно охотились на крупных животных и в целом вели достаточно активный образ жизни: им приходилось преодолевать...