Много ли известно об адаптационном синдроме? Да, достаточно, чтобы научится правильно реагировать на стресс и тревогу. Адаптационный синдром представляет собой совокупность всех реакций организма, которые возникают у человека при стрессе. То есть, организм пытается максимально быстро справиться с разными причинами и периодами стресса, который оказывают негативное влияние на организм. Адаптационный синдром развивается в несколько стадий: Какая стадия адаптационного синдрома считается самой опасной Самой опасной является стадия истощения...

Сегодня, 26 января, день рождения известного учёного - Ганса Селье. Ганс Селье (Hans Selye) был австрийско-канадским врачом и биологом, известным своим вкладом в область изучения стресса и его влияния на организм. Он ввёл в научный обиход сам термин "стресс" и всю жизнь занимался изучением этого важного явления. Его работа сыграла значительную роль в понимании физиологии стресса и его воздействия на человека. Вот несколько ключевых моментов его вклада в психологическую...