Норадреналин — это гормон, который отвечает за внутреннюю "охоту": он усиливает стремление к цели, концентрацию на важном объекте и предвосхищение результата. Он активирует поведение, связанное с защитой своих границ — будь то личное пространство, семья, территория или имущество. Этот гормон включается, когда нужно проявить силу: наказать нарушителя, отстоять своё или ответить на вызов. Он запускает стратегию "бей" — активное противодействие угрозе, особенно если она нарушает твоё чувство порядка или справедливости...

(Научно, но без воды. Только факты, которые взорвут ваш мозг.) Вы просыпаетесь утром, а в голове — туман. Кофе не бодрит, спортзал кажется пыткой, работа не идёт. Знакомо? Это не лень. Это дефицит норадреналина — гормона, который превращает тушку в машину для действий. Норадреналин — это нейромедиатор бодрости, фокуса и решимости. Без него вы тухнете. С ним — рвёте цели в клочья. Хорошая новость: его можно включить. И для этого не нужны таблетки. Плохая новость: 90% людей живут в режиме "энергосбережения" и даже не догадываются, на что способны...