Упражнение на растяжку для всех возрастов "Складка - ноги врозь"
Кривые ноги у детей и взрослых
Что такое кривоногие? Кривые ноги - это ноги, которые изгибаются наружу в коленях, удерживая колени врозь, даже когда лодыжки вместе. Чтобы понять, что такое изогнутые ноги, также называемые genu varum, важно сначала понять «нормальное» положение ног. В нормальном положении, когда вы стоите, все бедра, колени и лодыжки лежат на прямой линии. Другими словами, когда вы проводите линию от бедра до щиколотки, эта линия проходит прямо через центр колена. Если эта линия проходит внутрь колена (внутри), это называется искривлением ноги (варусная деформация)...
Варикоз и тромбы: чем грозят вены на ногах
Варикозное расширение вен — это не только видимые вены на ногах, которые портят внешний вид, но и серьезное заболевание, которое может привести к опасным осложнениям, включая тромбоз и тромбоэмболию. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), варикоз встречается у 20-40% взрослого населения, а в России, согласно статистике Минздрава, около 30 миллионов человек страдают от этого недуга. Женщины сталкиваются с варикозом в 2-3 раза чаще мужчин из-за гормональных изменений и беременности...