Упражнение на растяжку для всех возрастов "Складка - ноги врозь"
Кривые ноги у детей и взрослых
Что такое кривоногие? Кривые ноги - это ноги, которые изгибаются наружу в коленях, удерживая колени врозь, даже когда лодыжки вместе. Чтобы понять, что такое изогнутые ноги, также называемые genu varum, важно сначала понять «нормальное» положение ног. В нормальном положении, когда вы стоите, все бедра, колени и лодыжки лежат на прямой линии. Другими словами, когда вы проводите линию от бедра до щиколотки, эта линия проходит прямо через центр колена. Если эта линия проходит внутрь колена (внутри), это называется искривлением ноги (варусная деформация)...
Что означает наличие полос на ногтях?
Вертикальные или горизонтальные бороздки на ногтях говорят о проблемах со здоровьем. Ногти - довольно нестабильная часть тела. Хоть они и твердые по своей природе из-за того, что состоят из кератина, но могут быть очень восприимчивыми к проблемам в организме, что делает их довольно ломкими. Если что-то не так с вашим здоровьем или внутренним состоянием, это сразу же проявляется на ногтях. Они меняют свою текстуру и внешний вид. Могут произойти различные изменения, наиболее распространенными из которых являются горизонтальные, вертикальные полосы или бороздки...