Лечебная физическая культура (ЛФК) — это система физических упражнений, направленная на восстановление и укрепление здоровья человека, улучшение функционального состояния организма, а также на профилактику различных заболеваний. ЛФК применяется в различных медицинских областях, включая реабилитацию после травм и операций, лечение хронических заболеваний и улучшение общего состояния здоровья. ЛФК может проводиться как индивидуально, так и в группах...

Что такое ЛФК, впервые я прочитала в выписном эпикризе в рекомендациях специалистов в 2018г. Среди списка под номером 3 было написано, что нужно продолжать упражнения ЛФК амбулаторно. В первые месяцы, я практически самостоятельно не принимала каких-то решений. Почему я не могла делать то, что хотела?Во-первых, я просто не знала, что мне делать.Если, я даже не могла самостоятельно выпить таблетку.То есть, была беспомощна не только физически, но и психологически, то что мне говорили, то я и делала...