Невербальное мышление – это удивительный процесс, о котором многие слышали, но не все представляют, что он из себя представляет простыми словами. Это разновидность мышления, которое не использует словесные формы для выражения и обработки информации. Вместо слов и предложений оно опирается на образы, зрительные и интуитивные ощущения. Это может быть сравнимо с тем, как мы видим сон: наши мысли и чувства переплетаются в сложную картину, где слова не всегда присутствуют. Важно понимать, что это не означает...

Представь, что ты смотришь на море, слышишь плеск волн, ощущаешь свежесть утреннего воздуха — и при этом не называешь это “морем”, “волнами”, “влажностью”. Ты просто знаешь, что это происходит. Без слов. Без мыслей о том, что это. Только прямое переживание. Именно в это пространство, до ярлыков, до понятий, до внутреннего комментатора и приглашает нас медитативная практика невербального внимания. Прежде чем погрузиться, стоит сказать, что это объёмная статья. Она потребует вашего времени и внимания, но именно это делает её по-настоящему ценной...