Самооценка и неуверенность в себе. Как поднять самооценку и полюбить себя
Причины неуверенности в себе
ЧТО ТАКОЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ И ОТКУДА ОНА БЕРЁТСЯ? Чтобы нам лучше понять, что такое неуверенность, начнём с определения уверенности. Уверенность - это такое состояние психики, при котором человек не сомневается в своих действиях и ведёт себя спокойно и решительно. Он чётко понимает, что то, что он делает, говорит – правильно. Человек в состоянии уверенности доверяет себе и имеет внутреннюю опору, формированию которой способствовали его родители. Неуверенность - прямо противоположное состояние уверенности, в котором человек постоянно сомневается в себе, проявляет нерешительность и пассивность...
Что такое неуверенность в себе и откуда она берется?
Неуверенность в себе — это страх проявиться, быть собой — таким, какой ты есть на самом деле. По сути, неуверенность — это отсутствие веры в себя. Но кто способен дать человеку эту веру? Откуда возникает...