Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас поселился маленький, но очень активный зверёк, который требует движения? Вы ёрзаете на стуле, стучите пальцами по столу, бесконечно перекладываете вещи или просто не можете найти себе места, и это сводит с ума? Если советы «просто расслабься» вызывают у вас глухое раздражение, а покой кажется физически невыносимым — эта статья для вас. Возможно, вы столкнулись с состоянием, которое в психологии и психиатрии называется акатизия. Давайте разберёмся, что это такое, почему оно возникает и как вернуть себе контроль над собственным телом...