О дыхании, кровообращении и регуляции температуры тела человек не задумывается — эти процессы происходят без сознательного контроля. Ими управляет автономная, или вегетативная, нервная система (ВНС) — сеть нервных волокон, которые есть во всех частях тела. В ВНС есть симпатические нервы, отвечающие за реакцию на стресс, и парасимпатические — они обеспечивают расслабление. Главный парасимпатический нерв — блуждающий (вагус). Читайте, где он расположен и зачем нужен человеку. Вагус регулирует работу органов «Вагус» в переводе с латинского значит «блуждание»...

Блуждающий нерв и психическое здоровье - связанные между собой элементы, поскольку от состояния нерва напрямую зависит ваше состояние. Что такое “блуждающий нерв”? Это такой длинный нерв, который растянулся от ствола головного мозга до брюшной полости и отвечает за множество различных функций - в особенности, за иммунитет, частоту сердечных сокращений и пищеварение. Помимо всего прочего, он является одним из важнейших нервов, отвечающих за наше психическое здоровье. На его функциональность очень влияет стресс...