Стресс давно стал нашим постоянным спутником — жизнь подкидывает нам все новые его источники. Разбираемся вместе с психотерапевтом, что приводит к нервному срыву, как его избежать и что делать, если он все-таки произошел Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния...

Нервный срыв — это симптоматический комплекс, который развивается при долгом воздействии стресса физического или биологического фактора. Такого термина в медицине нет, диагнозом состояние не считается. Это синдром, который типичен для многих нарушений органического (соматического), также психического характера. При развитии патологического состояния человек перестаёт нормально себя чувствовать, выпадает из активной жизни на несколько недель, месяцев (зависит от степени выраженности расстройства)...