В здоровом теле --  здоровый ум, или наоборот? В Аюрведе считают, что здоровый ум является источником и причиной здоровья. К чему может привести этот постулат? Доказано, что именно ум управляет действием. Таким образом, всё, что воздействует на наш ум, воздействует и на организм. Неумеренная активность при занятиях спортом или физическим трудом приводят к упадку сил, физическому истощению. Эмоциональное перенапряжение может вызвать снижение концентрацией внимания и остроты мышления, ощущение затуманенности сознания...

Считается, что потеря аппетита и бессонница могут быть проявлениями невроза. О причинах этого недуга рассказала Инна Замятина, главврач областной психиатрической больницы № 2. По словам специалиста, невроз – это нервно-психическое расстройство, которое вызывается длительным или многократным воздействием различных психотравмирующих факторов. Но значимость ситуации всегда определяется индивидуальными особенностями человека. Симптомы различны: нарушения глотания, урчание в животе, мышечные боли, снижение внимания, памяти, мышления...