О чем вы узнаете из этой статьи Вы просыпаетесь утром и не чувствуете отдыха. В течение дня любая мелочь выводит из себя. Вы забываете, зачем зашли в комнату. Вас пугают неожиданные звонки и сообщения. А вечером вы не можете уснуть, потому что голова крутит бесконечный поток тревожных мыслей. Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «нервное истощение симптомы», «истощение нервной системы» или «срыв нервной системы что делать» — вы не одиноки. Тысячи людей каждый месяц вводят эти запросы, чувствуя, что их нервная система работает на пределе...

Нервным истощением называют комплекс симптомов. Они связаны с серьёзным душевным расстройством, неспособностью выдерживать стресс, ухудшением эмоционального состояния. Это не клинический термин, чаще его используют для общего описания ряда проблем. К этому понятию иногда относят и синдром выгорания, и эмоциально-лабильное расстройство, и даже депрессию или повышение тревожности. Но наиболее близким к тому, что мы привыкли называть «нервным истощением», можно считать неврастению. Неврастения может принимать самые различные формы...