Что такое метаболизм и как он влияет на показатели веса и здоровья? Специалисты считают, что успех на 80% зависит от образа жизни Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Разбираемся вместе с экспертами, как без особых усилий расходовать больше калорий. Материал прокомментировали: Метаболизм — это процесс, основным показателем которого является скорость обмена веществ [1]. Он поддерживает работу всех внутренних органов. Понятие включает в себя все жизненно важные химические функции тела: дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи...

Слишком часто происходит подмена понятия, когда в принципе такое положительное явление, как ускорение метаболизма, подменяется нарушением обмена веществ. Элементарный пример. У человека нарушается секреция ферментов в организме, их количество резко уменьшается, нарушается пищеварительная функция ЖКТ, все значительно быстрее выводится из организма - это ускорение обмена (метаболизма). Или взять ускоренное продвижение по кишечнику пищи в случаи кишечной инфекции. Пища, даже не переработанная наполовину, выходит из кишечника...

Метаболизм или обмен веществ — это химические реакции, которые возникают в организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют расти и размножаться, сохранять структуры и отвечать на воздействия окружающей среды. Тем не менее, некоторые привычки могут подорвать его функцию. Замедление метаболизма может привести к набору веса, усталости и даже к сахарному диабету и другим заболеваниям.⁣ Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, возраст и гормональные сбои могут замедлить естественный обмен веществ...

Метаболизмом называют процессы усвоения полезных веществ и выведения отходов жизнедеятельности клеток. Чаще всего о нем вспоминают в связи с резкими изменениями массы тела и стараются разогнать. Все не так просто. Нарушение метаболизма может быть вызвано серьезными заболеваниями, поэтому прежде чем ускорять обменные процессы, стоит посетить эндокринолога. Если здоровье в порядке, можно решить проблему самостоятельно, и редакция estet-portal.com предлагает проверенные рецепты. Нарушение метаболизма: 6 признаков неполадок в организме Обмен веществ — тонкий механизм...