Как совместить мультизадачность с раскрытием чувственности
Мультизадачность: суперсила или ловкий обман мозга? Что творится в голове, когда вы жонглируете делами!
Представьте: вы отвечаете на email, параллельно болтаете по телефону и еще просматриваете новости. Кажется, вы — супергерой продуктивности? Но на деле мозг не любит такие фокусы. Исследования показывают: настоящая мультизадачность — миф, а попытки "делать всё сразу" снижают эффективность на 40% и повышают стресс. Почему мозг нас подводит? Давайте разберем нейробиологию этого явления простыми словами. После статьи вы поймете, как работать умнее, и почувствуете себя настоящим экспертом в управлении...
Как мультизадачность портит нам жизнь?
Около 40% времени работники умственного труда тратят на мультизадачность. Что с этим не так?