Представьте минерал, который: Этот минерал — магний. И он — один из самых недооценённых, но жизненно важных элементов для человеческого организма. Магний — не просто добавка. Это фундамент здоровья, который работает тихо, незаметно, но мощно. Без него невозможны синтез ДНК, выработка энергии, передача нервных импульсов, сокращение мышц и детоксикация. И при этом дефицит магния — одна из самых распространённых скрытых проблем современного человека. Он не всегда проявляется явно, но постепенно подтачивает организм: от бессонницы и раздражительности до аритмии и остеопороза...

Иногда врач предлагает вам сдать кровь на СОЭ. В одной статье мы собрали все, что нужно знать об этом анализе. Что такое СОЭ? Скорость оседания, или скорость седации эритроцитов (ESR, СОЭ), — это анализ крови, который может выявить воспалительную активность в вашем организме. Анализ на скорость оседания не является самостоятельным диагностическим инструментом, но он может помочь вашему врачу поставить диагноз или проследить за развитием воспалительного заболевания. Что происходит с кровью при анализе...