Молочная кислота и лактат давно обрели репутацию главных врагов в спорте на выносливость. Их обвиняют в плохих результатах, боли и жжении в мышцах, а некоторые вообще в интоксикации организма. В статье расскажем некоторые важные факты о лактате и поясним, почему лактат в мышцах – наш друг, а не враг. Молочная кислота и лактат: в чем разница Лактат часто называют молочной кислотой и наоборот. Уточним: лактат — это соль молочной кислоты. Образовавшаяся в скелетных мышцах молочная кислота превращается в лактат...

Когда дело доходит до очищения пор и коррекции выработки кожного сала, эксфолиация становится важным элементом любой процедуры по уходу за кожей. Однако после очищения, тонизации и отшелушивания важно увлажнить и защитить кожу. На бьюти рынке существует бесчисленное множество препаратов, которые предлагают решение этих проблем, по отдельности. Однако есть такой ингредиент, который обладает двойным эффектом: отшелушивание и увлажнение. Этот ингредиент – молочная кислота. Молочная кислота играет ключевую роль в поддержании функции клеток, тканей и органов в организме...