Многозадачность крепко встроилась в нашу повседневность и стала почти обязательным умением для тех, кто работает в сфере IT или диджитал. Люди понимают это свойство как способность выполнять несколько задач одновременно. Вы можете писать код, параллельно созваниваться с коллегами и отвечать на прилетающие письма. Кажется, что делая три дела одновременно, мы справляемся с задачами быстрее, но это не совсем так. Что такое многозадачность на самом деле Для по-настоящему одновременного выполнения нескольких задач нам понадобилась бы вторая голова...

В нашем обществе неистребимо мнение, что многозадачность – это ценное качество, которое положительно влияет на продуктивность, позволяет добиваться удвоенного количества результатов и уверенно ведет к успеху. На самом деле это не так. Из этой статьи вы узнаете что такое многозадачность, почему мы к ней склонны на физиологическом уровне и как она влияет на качество нашей жизни. В качестве источника знаний по этой теме мне послужила книга Деворы Зак «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»...