Впервые мюсли появились на прилавках наших магазинов в 90-е годы и с тех пор стали неизменным блюдом на завтрак для миллионов людей в нашей стране. Изначально специалисты в области здорового питания в один голос хвалили мюсли, подчеркивая их пользу для похудения и здоровья. Однако, в последнее время звучит все больше голосов противников мюслей, в том числе, в кругах экспертного сообщества. Так что же крамольного нашли специалисты в мюслях и есть ли противопоказания к их употреблению? Мюсли и лишний вес Все диетологи едины в том, что мюсли состоят на 99% из натуральных и здоровых продуктов...

Мюсли по праву заняли место самого популярного завтрака среди людей, увлечённых ЗОЖ. В рацион здорового питания они вошли ещё в 1900 году и с тех пор только укрепляют свои позиции. Сегодня мы расскажем...