Несколько лет назад мало кто знал, что такое гранола и мюсли, а теперь они стали синонимами полезного завтрака. Но часто даже те, кто ест их каждый день, путают эти продукты между собой. А разница между ними немаленькая: и по вкусу, и по хрусту, и по калориям. Попробуем разобраться, что такое гранола и мюсли на самом деле, как их готовить дома и с чем употреблять. В чем сходство между гранолой и мюсли Во многом мюсли и гранола действительно похожи и даже на свет появились почти одновременно — в конце XIX века...

Мюсли - готовые хлопья и популярный вариант завтрака, состоящий из овсяных хлопьев, свежих и сушеных фруктов, семян и орехов. Первый прием пищи - самый важный, задает тон на весь день, готовит организм к активному рабочему дню. Прекрасное начало дня с мюсли заключается в том, что вы получаете все полезные свойства углеводов из овса и белок в виде орехов - в одной тарелке. Учитывая суматошный ритм жизни, мы часто не находим времени приготовить что-нибудь полезное на кухне. Поэтому мюсли - легкая и...